シルクピラティス Akane

シルクサスペンションを使用して、ピラティスの要素を多く取り込んだレッスンになります。
初めての方や体力に自信のない方も気軽に行えます。少人数制で一人一人しっかりと見ていくので安心して受けて頂けます。