運動不足・肩こり・腰痛・猫背・疲労感・自律神経の乱れ、
様々な身体の不調にヨガ・ピラティス・シルクサスペンションを始めてみませんか？
ご自身に合った運動を見つけて、いつまでも健康に過ごせる身体づくりを目指しましょう！
まずは体験レッスンへ！初めての方もお気軽にご参加ください。
少人数制グループレッスン。インストラクターは全員有資格者です。
Yoga
Pilates
Silksuspension
レッスンスケジュール 2023.10月
◇レッスン名をクリックすると、レッスン内容をご覧頂けます。
◇全レッスン、初心者🔰の方、未経験の方歓迎。
◇全レッスン、初心者🔰の方、未経験の方歓迎。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
Private lesson (要問合せ) |
7:30-8:30 Akane (10/3・10・17・24・31) |
11:00-12:00 Aya (10/4・11・18・25） |
Private lesson (要問合せ) |
Private lesson (要問合せ) |
11:00-12:00 Aya (9/30・10/7・14・21・28) |
Private lesson (要問合せ) |
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10:30-11:30 ストレッチピラティス Akane (10/3・10・17・24・31) |
14:30-15:30 スローヨガ Kana (9/30) |
16:30-17:30 スローヨガ Kana (9/3・10・24) |
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17:15-18:15 Shoko (10/2・23・30) |
18:00-19:00 体幹アップヨガ Akane (10/4・11・18・25) |
19:00-20:00 リラックスナイトヨガ Shoko (10/19) |
プライベートレッスン枠 |
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19:30-20:40 Miako (10/3・10・17・24・31) |
19:30-20:30 Akane (10/4・11・18・25) |
20:00-21:00 リラックスナイトヨガ Shoko (9/28・10/12) |
19:30-20:30 Akane (9/29・10/6・13・20・27) |
18:30-19:30 Akane (9/30・10/7・14・21・28） (10月より18：00スタート） |
- ・妊娠中の方・乳幼児・飲酒されている方
- ・高血圧・心臓疾患をお持ちの方や、その他持病がある方は医師にご相談ください
| ピラティス・ヨガ・シルクサスペンション 60分 （表示価格は税込です） | |
| 都度払い | 3,000円 |
| フリーパス （有効期限：利用日より1ヶ月） (シルクサスペンションは1回につき＋500円） |
15,000円 (期限内更新→1,000円OFF) |
| 4回券 （有効期限：利用日より1ヶ月） |
11,000円 (4回目ご来店時更新割→500円OFF) |
| 6回券 （有効期限：利用日より3ヶ月） |
16,500円 (6回目ご来店時更新割→500円OFF) |
| 10回券 （有効期限：利用日より5ヶ月） |
27,500円 (10回目ご来店時更新割→1,000円OFF) |
| プライベートレッスン(60分) | 7,700円（2名様以上はお一人様につき5,500円） |
※回数券の無理な販売は致しません。 ※回数券の払い戻しはできません。
