運動不足・肩こり・腰痛・猫背・疲労感・自律神経の乱れ、
様々な身体の不調にヨガ・ピラティス・シルクサスペンションを始めてみませんか？
ご自身に合ったエクササイズを見つけて、いつまでも健康に過ごせる身体づくりを目指しましょう！
まずは体験レッスンへ！初めての方もお気軽にご参加ください。
少人数制グループレッスン。インストラクターは全員有資格者です。
Yoga
Pilates
Silksuspension
レッスンスケジュール 2023.2月
◇レッスン名をクリックすると、レッスン内容をご覧頂けます。
◇全レッスン、初心者🔰の方、未経験の方歓迎。
◇全レッスン、初心者🔰の方、未経験の方歓迎。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
プライベートレッスン枠 |
7:30-8:30 Akane (2/7・14・21・28開催) |
プライベートレッスン枠 |
プライベートレッスン枠 |
プライベートレッスン枠 | 11:00-12:00 Aya (2/12開催) |
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プライベートレッスン枠 |
10:30-11:30 ストレッチピラティス Akane (2/7・14・21・28開催) |
11:00-12:00 Aya (2/1・8・15・22開催) |
10:00-11:00 顔・肩こりピラティス Shoko (2/23開催) |
11:00-12:00 Aya (2/4・18・25開催) |
12:30-13:30 ヨガピラティスKana (2/5開催) |
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17:15-18:15 Shoko (2/6・13・20・27開催) |
18:00-19:00 体幹アップヨガ Akane (2/1・8・15・22開催) |
20:00-21:00 ストレスリリース陰ヨガ YinYoga(70分) Aya (2/2開催) |
プライベートレッスン枠 |
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19:30-20:40 Miako (2/7・14・21・28開催) |
19:30-20:30 Akane (2/1・8・15・22開催) |
20:00-21:00 Shoko (2/9・16) |
19:30-20:30 Akane (2/3・10・17・24開催) |
18:30-19:30 Akane (2/4・11・18・25開催) |
- ・妊娠中の方・乳幼児・飲酒されている方
- ・高血圧・心臓疾患をお持ちの方や、その他持病がある方は医師にご相談ください
| ピラティス・ヨガ・シルクサスペンション 60分 （表示価格は税込です） | |
| 都度払い | 3,000円 |
| フリーパス （有効期限：利用日より1ヶ月） (シルクサスペンションは1回につき＋500円） |
15,000円 (期限内更新→1,000円OFF) |
| 4回券 （有効期限：利用日より1ヶ月） |
11,000円 (4回目ご来店時更新割→500円OFF) |
| 6回券 （有効期限：利用日より3ヶ月） |
16,500円 (6回目ご来店時更新割→500円OFF) |
| 10回券 （有効期限：利用日より5ヶ月） |
27,500円 (10回目ご来店時更新割→1,000円OFF) |
| プライベートレッスン(60分) | 7,700円（2名様以上はお一人様につき5,500円） |
※回数券の無理な販売は致しません。 ※回数券の払い戻しはできません。
