運動不足・肩こり・腰痛・猫背・疲労感・自律神経の乱れ、
様々な身体の不調にヨガ・ピラティス・シルクサスペンションを始めてみませんか?
ご自身に合った運動を見つけて、いつまでも健康に過ごせる身体づくりを目指しましょう!
まずは体験レッスンへ!初めての方もお気軽にご参加ください。
少人数制グループレッスン。インストラクターは全員有資格者です。
Yoga
Pilates
Silksuspension
レッスンスケジュール 2024.10月.11月
◇レッスン名をクリックすると、レッスン内容をご覧頂けます。
◇全レッスン、初心者🔰の方、未経験の方歓迎。
◇全レッスン、初心者🔰の方、未経験の方歓迎。
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
13:30-14:30 姿勢改善&顔ヨガ Shoko (11/4) |
7:30-8:30 Akane (10/8・15・22・29・11/5・12・19・26) |
18:00-19:00 Akane (10/2・9・16・23・30・11/6・13・20・27) |
11:00-12:10 Aya (10/10・17・24・31・11/7・14・21・28) |
18:00-19:00 Aya (11/1) |
11:00-12:00 Aya (10/5・12・26・11/2・9・16・23・30) |
13:00-14:00 Kana (11/24) |
17:15-18:15 Shoko (10/7・21・28・11/11・18・25) |
10:30-11:30 Akane (10/8・15・22・29・11/5・12・19・26) |
19:30-20:30 Akane (10/2・9・16・23・30・11/6・13・20・27) |
19:00-20:10 Aya (11/14・28) |
19:30-20:30 Akane (10/4・11・18・25・11/1・8・15・22・29) |
14:30-15:30 Kana (10/5・26・11/2) |
13:30-14:30 Kana (10/13・20・11/10・17) |
19:30-20:40 Miako (10/1・8・15・22・29・11/5・12・19・26) |
19:30-20:30 Aya (10/10・24) |
18:00-19:00 Akane (10/4・11・18・25・11/2・9・16・23・30) |
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20:00-21:00 Shoko (10/3・31・11/7・21) |
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Private lesson (要問合せ) |
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- ・妊娠中の方・乳幼児・飲酒されている方
- ・高血圧・心臓疾患をお持ちの方や、その他持病がある方は医師にご相談ください
ピラティス・ヨガ・シルクサスペンション 60分 (表示価格は税込です) | |
都度払い | 3,000円 |
フリーパス (有効期限:利用日より1ヶ月) |
15,000円 (期限内更新→1,000円OFF) |
4回券 (有効期限:利用日より1ヶ月) |
11,000円 (4回目ご来店時更新割→500円OFF) |
6回券 (有効期限:利用日より3ヶ月) |
16,500円 (6回目ご来店時更新割→500円OFF) |
10回券 (有効期限:利用日より6ヶ月) |
27,500円 (10回目ご来店時更新割→1,000円OFF) |
プライベートレッスン(60分) | 7,700円(2名様以上はお一人様につき5,500円) |
※回数券の無理な販売は致しません。 ※回数券の払い戻しはできません。