運動不足・肩こり・腰痛・猫背・疲労感・自律神経の乱れ、
様々な身体の不調にヨガ・ピラティス・シルクサスペンションを始めてみませんか？
ご自身に合ったエクササイズを見つけて、いつまでも健康に過ごせる身体づくりを目指しましょう！
まずは体験レッスンへ！初めての方もお気軽にご参加ください。
少人数制グループレッスン。インストラクターは全員有資格者です。
Yoga
Pilates
Silksuspension
レッスンスケジュール 2022.8月
◇レッスン名をクリックすると、レッスン内容をご覧頂けます。
◇全レッスン、初心者🔰の方、未経験の方歓迎。
◇全レッスン、初心者🔰の方、未経験の方歓迎。
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
10:15 - 11:15 腸活ヨガ Shoko (8/15のみ開催) |
7:30 - 8:30 Akane |
10:15 - 11:15 汗かきFlowピラティス Shoko (8/11のみ開催) |
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11:00 - 12:00 Rumi |
11:30 - 12:30 骨盤底筋ピラティス Shoko (8/15のみ開催) |
11:00 - 12:00 Aya |
11:30 - 12:30 自律神経調整ヨガ Shoko (8/11のみ開催) |
11:00 - 12:00 Aya |
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プライベートレッスン枠 |
プライベートレッスン枠 |
プライベートレッスン枠 |
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Kana |
17:15 - 18:15 Shoko (8/15休講) |
18:00 - 19:00 体幹アップヨガ Akane | 18:30 - 19:30 Akane |
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18:30 - 19:30 Shoko (8/15休講) |
19:30 - 20:40 Miako (8/16休講) |
19:30 - 20:30 Akane |
20:00 - 21:00 Shoko (8/11休講) |
19:30 - 20:30 Akane |
- ・妊娠中の方・乳幼児・飲酒されている方
- ・高血圧・心臓疾患をお持ちの方や、その他持病がある方は医師にご相談ください
◇入会金・年会費無料
| ピラティス・ヨガ・シルクサスペンション 60分 （表示価格は税込です） | |
| 都度払い | 3,000円 |
| フリーパス （有効期限：利用日より1ヶ月） (シルクサスペンションは1回につき＋500円） |
15,000円 (期限内更新→1,000円OFF) |
| 4回券 （有効期限：利用日より1ヶ月） |
11,000円 (4回目ご来店時更新割→500円OFF) |
| 6回券 （有効期限：利用日より3ヶ月） |
16,500円 (6回目ご来店時更新割→500円OFF) |
| 10回券 （有効期限：利用日より5ヶ月） |
27,500円 (10回目ご来店時更新割→1,000円OFF) |
| プライベートレッスン | 5,500円～（2名様以上はお一人様につき3,850円～） |
※回数券の無理な販売は致しません。 ※回数券の払い戻しはできません。
