朝の太陽礼拝ヨガ Akane

朝の新鮮な空気の中で呼吸と動きを合わせながら行う太陽礼拝のクラスです。 全身を気持ちよく目覚めさせ、心と身体を整えて、快適な一日を過ごしましょう。 初めての方もご自身のペースで安心してご参加いただけます。