シルクサスペンション Aya

ニューヨーク発祥の空中エクササイズ！楽しみながら体幹を鍛えられるのが特徴です。 ウォームアップ→体幹強化→クールダウンの順番で、たった１回のレッスンでも確実に効果をご実感頂ける内容となります。 皆様の眠らせたままの筋肉を目覚めさせてみませんか！？シルクサスペンションの醍醐味、コウモリポジション逆さ吊り！ 一度体験してみてくださいね。（逆さまが苦手なお客様は別メニューをご用意いたします）姿勢改善・筋力アップ・メリハリボディメイクされたい方にオススメ♪ 体を動かすことが苦手な方も是非一度トライ！体幹を強化して疲れにくい体を手に入れましょう！