運動不足・肩こり・腰痛・猫背・疲労感・自律神経の乱れ、
様々な身体の不調に、まずは運動習慣をつけることから始めてみませんか？
ご自身に合ったクラスを見つけて、いつまでも健康に過ごせる身体づくりを目指しましょう！
まずは体験レッスンへ！初めての方もお気軽にご参加ください。
少人数制グループレッスン。インストラクターは全員有資格者です。
Yoga
Pilates
Silksuspension
レッスンスケジュール 2025.10月.11月
◇レッスン名をクリックすると、レッスン内容をご覧頂けます。
◇全レッスン、初心者🔰の方、未経験の方歓迎。
◇全レッスン、初心者🔰の方、未経験の方歓迎。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
17:15-18:15 Shoko (10/6・27・11/10・17) |
7:30-8:30 Akane （毎週) |
14:30-15:30 Aya （毎週) |
17:00-18:00 Akane (毎週・11/20は16：30スタート) |
18:00-19:00 Aya (毎週) |
13:30-14:40 Aya (毎週・11/15休講) | /
13:30-14:30 Kana (毎週) |
18:00-19:00 Aya （10/13・20・11/24) |
11:00-12:00 Akane （毎週) |
18:00-19:00 Akane (毎週) |
18:00-19:00 Kana (11/20) |
19:30-20:30 Akane (毎週) |
18:00-19:00 Akane (毎週） |
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19:30-20:30 Aya (毎週・11/3休講) |
19:30-20:40 Miako (毎週) |
19:30-20:30 Akane (毎週) |
18:30-19:30 Yukari (毎週・10/23は19:00・11/20は19:30スタート） |
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20:00-21:00 Shoko (10/16・30・11/6・27) |
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(要問合せ) |
(要問合せ) |
(要問合せ) |
(要問合せ) |
(要問合せ) |
(要問合せ) |
(要問合せ) |
- ・妊娠中の方・乳幼児・飲酒されている方
- ・高血圧・心臓疾患をお持ちの方や、その他持病がある方は医師にご相談ください
| ピラティス・ヨガ・シルクサスペンション 60分 （表示価格は税込です） | |
| 初回・2回目 | 各1,500円 |
| 3回目以降都度払い | 3,000円 |
| フリーパス （有効期限：利用日より1ヶ月） |
15,000円 (期限内更新→1,000円OFF) |
| 4回券 （有効期限：利用日より1ヶ月） |
11,000円 (期限内更新→500円OFF) |
| 6回券 （有効期限：利用日より3ヶ月） |
16,500円 (期限内更新→500円OFF) |
| 10回券 （有効期限：利用日より6ヶ月） |
27,500円 (期限内更新→1,000円OFF) |
| パーソナルレッスン(60分) | 7,700円（2名以上はお一人様につき5,500円） |
※回数券の無理な販売は致しません。 ※回数券の払い戻しはできません。
