運動不足・肩こり・腰痛・猫背・疲労感・自律神経の乱れ、
様々な身体の不調にヨガ・ピラティス・シルクサスペンションを始めてみませんか？
ご自身に合った運動を見つけて、いつまでも健康に過ごせる身体づくりを目指しましょう！
まずは体験レッスンへ！初めての方もお気軽にご参加ください。
少人数制グループレッスン。インストラクターは全員有資格者です。
Yoga
Pilates
Silksuspension
レッスンスケジュール 2024.11月
◇レッスン名をクリックすると、レッスン内容をご覧頂けます。
◇全レッスン、初心者🔰の方、未経験の方歓迎。
◇全レッスン、初心者🔰の方、未経験の方歓迎。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
13:30-14:30 姿勢改善＆顔ヨガ Shoko (11/4) |
7:30-8:30 Akane (11/5・12・19・26) |
11:00-12:10 Aya (11/20) |
11:00-12:10 Aya (11/7・14・28) |
18:00-19:00 Aya (11/1) |
11:00-12:00 Aya (11/2・9・16・23・30) |
13:00-14:00 Kana (11/24) |
17:15-18:15 Shoko (11/11・18・25) |
10:30-11:30 Akane (11/5・12・19・26) |
18:00-19:00 Akane (11/6・13・20・27) |
19:00-20:10 Aya (11/14・28） |
19:30-20:30 Akane (11/1・8・15・22・29) |
14:30-15:30 Kana (11/2) |
13:30-14:30 Kana (11/10・17) |
19:30-20:40 Miako (11/5・12・19・26) |
19:30-20:30 Akane (11/6・13・20・27) |
20:00-21:00 Shoko (11/7・21) |
18:00-19:00 Akane (11/2・9・16・23・30） |
|||
Private lesson (要問合せ) |
Private lesson (要問合せ) |
Private lesson (要問合せ) |
Private lesson (要問合せ) |
Private lesson (要問合せ) |
Private lesson (要問合せ) |
Private lesson (要問合せ) |
- ・妊娠中の方・乳幼児・飲酒されている方
- ・高血圧・心臓疾患をお持ちの方や、その他持病がある方は医師にご相談ください
| ピラティス・ヨガ・シルクサスペンション 60分 （表示価格は税込です） | |
| 都度払い | 3,000円 |
| フリーパス （有効期限：利用日より1ヶ月） |
15,000円 (期限内更新→1,000円OFF) |
| 4回券 （有効期限：利用日より1ヶ月） |
11,000円 (4回目ご来店時更新割→500円OFF) |
| 6回券 （有効期限：利用日より3ヶ月） |
16,500円 (6回目ご来店時更新割→500円OFF) |
| 10回券 （有効期限：利用日より6ヶ月） |
27,500円 (10回目ご来店時更新割→1,000円OFF) |
| プライベートレッスン(60分) | 7,700円（2名様以上はお一人様につき5,500円） |
※回数券の無理な販売は致しません。 ※回数券の払い戻しはできません。
